“Nu iau decat fructe de la supermarcket. Sunt sigur ca sunt bune si nu risc sa fie alterate sau culese de cine stie ce taran. Copiii mei nu mananca de la orice taraba. I-am obisnuit de mici cu mango, papaya, avocado si kiwi. Sigur, nu lipsesc niciodata din casa bananele”, imi spune o cunostinta mandra foarte de educatia data propriilor odrasle, prea dichisite si sensibile sa mai smulga o fraguta dintr-o tufa, or sa fure cirese si corcoduse de peste gard.
Am mai spus atat: “bunica n-a crescut cu kiwi. A stors tata caprei si a baut lapte din belsug nu din “pet” si s-a urcat in pom cu copiii de pe ulita sa manance cirese pana “i se facea burta cat hardaul” si a trait pana la 95 de ani. Si le manca asa, pe nesaturate, fara sa le dea cu spirt sau sa “blagosoveasca” pomii cu cine stie ce chimicale contra furnicilor…
Si era bine. Si vara cald. Atunci mai stia “muma zmeului” de avocado…
Parol
Si avocado, si kiwi si papaya is bune. Ba chiar sunt comori de vitamine, da’ astea romanesti ce-au? Nu cresc in tipla sau in vid, dar sunt comorile noastre, crescute din tarana d-aia de se murdareau odata opincile, pana sa se inventeze pavelele si apa plata…
Apropos! Cirestele contin:
vitamine: betacaroten, vitamina C, vitamina PP, vitamina K, vitamine din complexul B;
minerale: clor, sodiu, potasiu, magneziu etc;
antioxidanti;
substante active;
Citeste si:
Ciresele, miracolul antioxidant al verii
10 Beneficii ale cireselor pentru sanatate
Ciresele previn cancerul
Ciresele contin antioxidanti si substante active care detoxifica organismul si mentin sanatatea celulelor organismului, prevenind astfel mutatiile celulare si aparitia cancerului.
Ciresele sunt analgetice naturale
Potrivit healthy.kudika.ro, ciresele scad durerea, in special cea scheletica si musculara. Astfel cei care lucreaza mult fizic, stau mult in picioare sau din contra, stau mult pe scaun ceea ce le provoaca dureri, precum si cei care practica sportul de performanta se pot bucura de beneficiile “antidurere” ale cireselor.
