La vârsta de 103 ani, medicul japonez Shigeaki Hinoharan nu lasa medicina din mana. O practica, tine discursuri, scrie… si gaseste si timpul necesar sa dea sfaturi intelepte ca si altii sa afle secretul tineretii vesnice.
Dupa cum confirma chiar presa nipona, medicul japonez Shigeaki Hinohara este cel mai longeviv medic practicant din lume, având 103 ani. Mai mult, desi i s-a sugerat de mai multe ori să iasă la pensie, a refuzat de fiecare dată in mod categoric. De altfel, este foarte ocupat cu prelegeri, cursuri, conferințe, muncă la spital; mai mult, are un blog personal.
Demn de luat aminte, din 1941 el își tratează pacienții la Spitalul Internațional St. Luke dinTokyo și ține cursuri la Colegiul St. Luke. După cel de-Al Doilea Război Mondial, dr. Hinohara și-a imaginat un spital și o școală medicală de înaltă clasă, răsărind din ruinele Tokyo-ului. Grație priceperii și spiritului său de… pionier, neobositul doctor a contribuit substanțial la modernizarea acestor două instituții, aducându-le în topul celor de acest fel din Japonia. Chiar și astăzi el activează ca președinte al Consiliului reprezentanților acționarilor celor două instituții medicale. În anul 2005, împăratul i-a înmânat „Ordinul Cultural al Japoniei”. A publicat 150 de cărți în 75 de ani.
Printr-o viata echilibrata si prin munca a aflat si care ar fi ingredientele longevității și a sănătății, dezvăluite de acest OM remarcabil într-un interviu acordat revistei Japan Times.
1. Corpul nu trebuie stresat cu reguli fixe
2. Mențineți-vă greutatea normală
3. Planificați-vă activitățile
4. Împărtățiți cu alții ceea ce știți
6. Urcați zilnic pe scări și cărați-vă singuri bagajele
“După părerea mea, nimeni n-ar trebui să iasă la pensie, dar dacă altfel nu se poate, asta ar trebui să se întâmple cu mult mai târziu de 65 de ani. La noi, vârsta actuală de pensionare, care este de 65 de ani, a fost stabilită cu un secol în urmă, când speranța de viață în Japonia era de 68 de ani și pe atunci numai 125 de japonezi împliniseră vârsta de 100 de ani. Astăzi, femeile japoneze trăiesc în jur de 86 de ani, bărbații în jur de 80, iar în țară există 36.000 de centenari. Se estimează că în 20 de ani vom avea cam 50.000 de persoane cu vârsta peste 100 de ani”, declara cu generozitate si mai ales cu luciditate, medicul, citat de www.cunoastelumea.ro .
Sursa: www.cunoastelumea.ro
