Mancati-le mai rar, spre… deloc! Cel putin asa suna mesajul specialistilor!
„Bomboanele agricole“, cum mai sunt numite seminţele de floarea-soarelui în limbaj popular, prăjite şi tăvălite prin sare, sunt foarte gustoase, iar papilele gustative aproape că dezvoltă o dependenţă, scrie Adevarul. Insa, pot fi daunatoare sanatatii, daca chiar deveniti dependenti de rontaiala…
Medicii sustin ca datele statistice arată că românii consumă în fiecare an aproape 13.000 de tone de seminţe, clasându-ne pe locul al doilea în topul ţărilor cu cei mai mari consumatori de astfel de ronţăieli.
Cei ami afectati sunt rinichii- din pricina sarii în exces.
Potrivit sursei citate, nutriţioniştii sunt de părere că explozia cazurilor de hipertensiune din ultimii ani, mai ales în rândul tinerilor, are drept cauză şi consumul de alimente foarte sărate, printre care şi seminţele.
„Cantitatea maximă de sare pe zi este de 5-6 grame. Or, noi mâncăm până şi de 15 ori mai multă sare”, atrag atentia medicii.
Printre pericolele consumului de seminţe sărate se numără si hipertensiunea precum şi incidentele asociate acestei probleme, cum ar fi infarctul, accidentul vascular cerebral sau cancerul renal.
In plus, exista riscul ca si dantura sa aiba de suferit daca va plac prea mult semintele!
Sursa foto: www.bzi.ro
